Grüner Mango Smoothie

Jetzt im Winter braucht unser Körper viele Vitamine und Mineralstoffe, damit unser Immunsystem richtig arbeiten kann und wir so ohne Erkältung durch den Winter kommen. Daher trinke ich morgens oft einen Grünen Smoothie und fülle so meinen Vitaminspeicher auf:)

Ihr braucht:

2-3 Bananen, reif

1 Hand voll Babyspinat, gewaschen

1/2 Mango, in kleine Würfel geschnitten

1 El Hanfsamen (optional)

300ml Wasser oder Kokosnusswasser

Nun kommen alle Zutaten in einen Mixer und werden auf höchster Stufe püriert. Lasst es euch schmecken und kommt fit durch den Winter. ❄️